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生える育毛剤には入ってる!育毛成分ガイド

ノコギリヤシエキス、センブリエキス、ミノキシジルなど、育毛剤に含まれる成分の効果を解説。それぞれの成分を含むおすすめ育毛剤もピックアップしています。

育毛成分の効果で薄毛・抜け毛の原因を改善

薄毛・抜け毛の原因はさまざまで、改善に有効な育毛成分もそれぞれ異なります。まずは原因をしっかり把握することが、薄毛・抜け毛を克服するポイントです。

薄毛・抜け毛の原因その1・不適切なヘアケア

頭皮を不潔な状態にしておくと毛穴が詰まって、薄毛・抜け毛の原因となります。ただし過度の洗髪もNGで、それによってかえって頭皮を痛めて、やはり薄毛・抜け毛の原因となってしまうことがあります。

薄毛・抜け毛の原因その2・ストレス

「過度のストレスのせいで円形脱毛症になった」というのはよく聞く話。そう、ストレスも薄毛・抜け毛の原因となります。ストレスによって筋肉が収縮し、血管が細くなると必要な栄養素が毛根まで運ばれないため、育毛の妨げになります。

薄毛・抜け毛の原因その3・バランスの悪い食生活

人間の体は食事によって形作られます。それは体のパーツのひとつである髪も例外ではありません。健康で丈夫な髪はバランスの良い食生活から、逆に貧弱で抜けやすい髪はバランスの悪い食生活から生まれます。とりわけ肉類や油分の摂り過ぎは薄毛・抜け毛の原因となるので注意が必要です。

薄毛・抜け毛の原因その4・過度の飲酒・喫煙

体に良くないものは髪にも良くありません。過度の飲酒は、髪への栄養補給の妨げになります。また喫煙は、煙草に含まれるニコチンが血管を収縮させて脱毛を促進させてしまいます。

薄毛・抜け毛の原因その5・不規則な生活

不規則な生活、特に睡眠不足は髪にとって大敵です。日中に髪や皮膚に受けたダメージは、夜寝ている間に修復されるわけですが、睡眠不足はそのせっかくの機会を奪ってしまうことになります。

薄毛・抜け毛というのは、規則正しい生活を送り、適切なヘアケアを行うことで、ある程度は予防することができます。がしかし、それで完璧というわけではありません。

年齢・性別・生活環境、そして遺伝的な要素などで薄毛・抜け毛が進行してしまうこともありますので、そのときには、育毛・発毛に効果のある有効成分を含んだ育毛剤を活用してみることをおすすめします。

■ご注意
当サイトで公開している育毛剤の情報は、2014年3月現在のデータを独自に調査・分析したものです。
必ず最新のデータもご参照ください。
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